Het geopolitieke schaakspel

Het gaat uiteindelijk niet om uiterlijk, stijl of retoriek, maar om gedrag en structurele keuzes. Een leider kan zich charismatisch, democratisch of rationeel presenteren, maar als dat gedrag leidt tot systematische uitsluiting, onderdrukking, militarisering of concentratie van macht, dan is de uitkomst vergelijkbaar met autoritaire systemen uit het verleden. De essentie zit in de daden: wie wordt beschermd, wie wordt uitgesloten, wie profiteert, wie betaalt de prijs? Zoals geschiedenis ons leert, schuilt het gevaar niet altijd in bombastische speeches, maar in beleid dat stap voor stap democratische normen uitholt en de samenleving verdeelt. 

Rust & Kracht is een praktische training waarin je leert je lichaam te versterken en je geest tot rust te brengen. Je traint 4 keer per week met een mix van ademhaling, kracht, cardio, mindfulness en ontspanning. Zo word je fitter, helderder en ervaar je meer rust in je hoofd. Je leert beter omgaan met stress, luisteren naar jezelf en leven in het moment. Geen zweverigheid, maar gewoon doen wat werkt. Stap voor stap voel je je sterker, vrijer en meer in balans.